אם אכלתי רק שטויות מ8-12 1000 קלוריות ובגלל זה אני אוכל היום רק ארוחת ערב. זה

2 תשובות

כן זה בסדר

Jerry Bieber

מ 1300 קלוריות ביום

Detective

באותו הנושא:

אם אכלתי מלא שטויות אבל לא עברתי את המכסה קלוריות שלי, אני עדיין אשמין?

אכלתי היום הרבה וגם שטויות..חושבת בערך 2000 קלוריות , אני אשמין?

רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...

אכלתי עד עכשיו רק 420 קלוריות ואני מפחדת שכשאחזור לבית אני אוכל שטויות איך לא להתפתות?

אכלתי שטויות אבל לא אכלתי הרבה ושרפתי בספורט רק 210 קלוריות ואני לא בטוחה שאספיק עוד זה סבבה? מה שאכלתי כתבתי בפירוט

אני רוצה להוכיח לכולפ שכל מה שאומריפ על 1000 קלוריות שזו הרעבה זה שטויות, המשך למטה

אכלתי מלא מלא מלא מלא שטויות איך להקיא חוץ מלדחוף אצבעות איזה דרכים יש עוד?

אכלתי מלא שטויות היום עם אני אשתה עכשיו הרבה מים זה יעזור?

כל יום אני אוכלת עד 1000 קלוריות, היום נראה לי הגעתי ל2000 כי אכלתי שטויות זה חד פעמי , האם אני אמין מיזה?

תגידו תאמת, מי שמבין. אם אכלתי שלושה ימים בטעות כל יום איזה 5000 קלוריות שזה המון בשבילי ועוד הרוב שטויות..

אכלתי 200 קלוריות אחרי הצום (מעדן) ואתמול אכלתי בערך 800-900 קלוריות אני ארזה מחר?