4 תשובות
ריצות.
לעשות ספורט ולאכול בריא
לישון מספיק
לעשות ספורט
ולשתות הרבה מים
שואל השאלה:
תודה❤כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום כדי לרדת 10 קילו בערך בחודש
אנונימית