זה הגיוני לעלות 400 גרם ביום?

כן

שואל השאלה:
:( זה אומר שיש לי חילוף חומרים איטי?

כן, הרבה מים ושינה
חשוב לי לציין שזה לא בשנייה, לי לדוגמא יש חילוף חומרים מהיר כמו שציינתי
אבל בחצי שנה - שנה האחרונה לא שתיתי מים בכלל ועליתי ב12 קילוגרמים

שואל השאלה:
אני לא אוהבת קפה יש משהו אחר?

בטח שזה הגיוני, אני כל הזמן יורד ועולה
אם את רוצה חילוף חומרים מהיר תשתי קפה

כן, ולגבי עוד דברים שיכולים למהר לך את החילוף חומרים זה מים חמימים עם לימון, ותה ירוק :) אני שותה תה ירוק עם כמעט כל ארוחה:)