מה לאכול בערב (מנסה להרזות)

תשובה אחת

פרי או יוגורט 3 אחוז או אגוזים שקדים משהו כזה

(:Eden

באותו הנושא:

זה בסדר כל יום לאכול 2 קוביות של שוקולד מריר אם אני מנסה להרזות?

דחווף עצות יצאנו לקניון וכולם הולכים לאכול לידי צ'יפס ופיצות אני רעבה לא אכלתי כל היום כי אני מנסה להרזות כדאי לי לאכול?

אם למשל אני מנסה לאכול בריא בלי ג'אנק פוד ואני מנסה להרזות כמה שיותר בשבועיים, זה אומר שאסור לי לאכול תפוחי אדמה ואורז?

אם אני אפסיק לאכול אחריי שש בערב זה יעזור לי להרזות?

אני מנסה לאכול בריא כדי להרזות, החרא הזה משמין?

אני מנסה לאכול בריא ואין לי ככ משהו בריא לאכול בבית, זה יהיה בסדר אם אני אוכל פיצה פיתה? אני טיפה מנסה להרזות

אני מנסה לאכול בריא יותר ולהרזות, מה לאכול לארוחת ערב?

גבינה צהובה חמש אחוז זה בריא? אני מנסה לאכול בריא לא להרזות אבל

עד כמה זה נורא מה שאכלתי לארוחת ערב?(אני מנסה להרזות)

אני מנסה לאכול בריא, כרובית ובטטה בתנור לארוחת ערב זה בסדר?

אני מנסה להישאר ערה עד הערב אבל אני רעבה, מה אפשר לאכול בקטנה שיעיר אותי?