אפשר בבקשה עזרה אני בלחץ ממש

יש לי חברה שהכרתי בסטיפס ואנחנו מדברות כל יום באינסטגרם והיא לא התחברה מאתמול ואני לחוצה ממש, אין לי את המס טלפון שלה אז אני לא יכולה להתקשר
מה לעשות?? אולי קרה לה משהו??