איך מרפאים "לב שבור"? גמורהה מזה כבר ולא מפסיקה לחשוב עליו כל שנייה ביום !!!!!

ממשיכים הלאה, הזמן ירפא

זה נרפא לבד.
הכל יהיה בסדר
בנתיים תנסי להתעסק בדברים אחרים

דבר ראשון את צריכה להבין מה לא עוזר בריפוי לב שבור:
לא לחפש בנים אחרים לא יעזרו לך לעבור את זה. את יכולה לצאת עם מישהו רק כדי לא לחשוב על הבן ששבר לך את הלב(אולי אפילו לא תביני את זה, אבל תכלס תנצלי בנים, זה לא משהו שאת צריכה לעשות ורק יגרום לך להרגיש אשמה יותר)
אל ץפגעי בעצמי(מתכוונת סמים, סיגריות, אלכוהול, לחתוך וכו') כן זה עוזר לזמן ממש קצר אבל עם הזמן זה יפסיק לעזור ותתחילי לפגוע בעצמך יותר ויותר ויהיה קשה לסיים עם זה.
מה שעוזר: ספורט, ממש עוזר בריפוי לב שבור. במיוחד ריצות. את צריכה ממש לגמור את עצמך בריצות(בדירוג כמובן), מניסיון עדיף אפילו לעשות את זה עם מישהו שתתני מוטיבציה אחד לשני.
תתחילי לאכול בריא- כשאת עושה בשביל עצמך משהו ומתחילה להתפתח זה ממש עוזר לך להערכה העצמית שלך גדלה, בסוף תביני שהאפס הזה לא שווה אותך.
תעשי רשימה של החסרונות שלו ותשאלי את עצמך "הוא באמת שווה את הדמעות שלי?". תזכרי ברגעים הכי רעים איתו. כל פעם כשרת נזכרת הטובים תזכרי בכמה רע הוא גרם לך להרגיש, תתמקדי בזכרונות האלה.
והכי חשוב זה לבכות. כל פעמים צריך לבכות למישהו על זה. מידי פעם תדברי על זה עם חברות שלך(אם אין לך, כמו שהיה לי, תדברי על זה עם ההורים. זה אפילו הרבה יותר טוב מחברות-הם נותנים עצות משבוססות על ניסיון.)
כמעי שכחתי, צריך תתחילי להתפתח גם שכלית. לקרא יותר ספרים ולהתמקד בלימודים.
אם זה לא מספיק ויש לך עדיין יותר מידי זמן פנוי תמצאי מסגרת נוספת חוץ מהבית ספר ותתחילי להכיר שם אנשים חדשים.
בסופח של דבר הזמן יעשה את שלו, כמה שקשה להאמין בזה עכשיו, ככה זה. בהצלחה מתוקה:) תרגישי טוב❤

זמן הוא הפתרון