איך מרפאים לב שבור?

שוקולד הרבה שוקולד

מפסיקים לאכול דברים עם הרבה כולסטרול ושומניים זה לא טוב בשביל הלב

גלידה

איזה קיטשי זה נשמע כשאת אומרת את זה ככה
לשאלה: אוכל, נטפליקס, לצאת עם חברות, להיות בבית עם חברות ולבכות ביחד

אצל כל אחד זה אחרת.
מוזיקה מאוד עוזרת לי ברגעים קשים.
תמצאי מה עוזר לך

זמן, השלמה עם הדבר, להסיח את הדעת זה חשוב אבל צריך גם לא להתעלם מאותם רגשות שמציפים אותך באותה תקופה. לדעת ולהבין ממה הם נובעים ולהתמודד איתם לאט לאט עד שזה כבר לא יכאב. ולהתקדם הלאה