התחברות
הרשמה
מי שמבין בספורט, אפשר להתחטב מספינינג? יכולות להיות קוביות מזה? כמובן עם התמדה והשקעה
30 בינואר 2020, 00:49
קוביות בבטן
בטן
ריבועים בבטן
שרירים
2 תשובות
קוביות לא
H
Honey Badger
לא ממש
ק
קֵיי לָאָב
באותו הנושא:
אפשר להתחטב בשלושה וחצי חודשים?
רוצה להתחטב (מי שמבין בזה בבקשה כנסו)
זה מספיק ספורט כדי להתחטב?
אפשר להתחטב מריקוד?
האם אפשר להתחטב או לפחות להרזות מתרגילים בבית?
אפשר להתחטב בבית בלי חדר כושר?אם כן איך?(אשמח לפירוט מלא).
אפשר להתחטב בשבועיים?
אם אני מלא ורוצה להתחטב ולהתחזק. למבינים בלבד!
אפשר להתחטב ולרדת במשקל גם מהבית ?
אפשר גם לרדת במשקל וגם להתחטב בו זמנית?
אפשר להתחטב (לבנות שרירים) ביום, שבוע, חודש או שזה דורש יותר זמן?
