מי שמתאמן וחייל או אחרי צבא, הצלחתם לשמור על כושר בזמן השירות?

תלוי מאוד בתפקיד..

קשה מאוד.
אני המשכתי להתאמן בסופי שבוע, אני יכול להגיד שבתקופת המסלול ירדתי מאוד בביצועים שלי של משקולות וכוח, אבל שיפרתי את הריצה שלי משמעותית.
מצד שני, כשהייתי בקווים ובקורס מכים הצלחתי כמעט לחזור לרמה שלי לפני הצבא ולשמר את הריצה.

זה תלוי בעיקר בך, כמה אתה מתאמן בזמן הפנוי, כמה אתה שומר תזונה וכמה אתה מתאמן כשאתה בבית.