אם אני מדברת בטלפון עם אנשים שאני לא מכירה וזה ממש רועד לי הקול וגם הוא נשבר לי כזה, וזה מרתיע אותי ויש לי פחד מלדבר

בטלפון. איך להתגבר על זה ?
29 בינואר 2020, 09:46
שירהפיתוח קולטלפוןאודיוטלפונים    
4 תשובות
להמשיך לדבר, יעבור לאט לאט כשתרגישי בטוחה
מ
מנסה לתמוך
לנסות להתרגל לזה תדברי יותר בטלפון
ט
טודו לאלוהים כי בום
חוסר ביטחון, תנסי לצבור ביטחון זה יקח זמן
ב
בדוי171
למצוא דברים שמרגיעים ולאט לאט זה יעבור
W
Wolfmister
באותו הנושא:
זה מוזר שאני מתביישת לדבר בטלפון עם אנשים?
איזה מישהו ברכבת אמר לי שזה הגזמה שאני מדברת 10 דק בטלפון(לא דיברתי בקול) וש3 אנשים קמו ביגללי. מוצדק או מוגזם?
תמיד שאני מדברת בטלפון חושבים שאני בן יש פה עוד בנות ככה?
איך זה הגיוני שאני מחייכת כשאני מדברת עם אנשים שאני לא כלכך מכירה בצ'אט ?
זה ממש מלחיץ אותי לדבר בשיחות טלפון עם אנשים שאני לא מכירה , אני ממש נמנעת מלדבר בטלפון, יש עוד כאלה?
זה מוזר שאני מתביישת מאנשים שאני מכירה ומאנשים שאני לא מכירה אני ממש לא מתביישת?
אני מסמיקה כשאני מדברת עם אנשים שאני לא מכירה או כשאני בלחץ. זה כזה נורא?
עד כמה אני מטומטמת שאני לא מבינה מה אנשים אומרים לי בטלפון?
אני מדברת עם ילדים מכל הארץ אפילו עם כאלה שאני לא מכירה
אם אני מדברת עם משהי בטלפון, וחברה אחרת מתקשרת אליי, אז המישהי הזאת שאני מדברת איתה בטלפון שומעת שמתקשרים?
רק אני מתעצבנת מזה שאנשים מפסיקים אותי/ בטלפון כשאני מדברת איתם?