הפנים שלי רזות ואני לא מצליחה להשמין מה לעשות??

תזריקי לשם

שואל השאלה:
אין לי כרגע אפשרות

את צריכה לאכול נכון כדי להשמין בצורה בריאה למשל שומנים בריאים ופחמימות אבל בכמות המספיקה ולא מוגזמת אולי תבקשי תפריט שמותאם אלייך מדיאטנית בקופת חולים