התחברות
הרשמה
תקשיבו אני כל היום הזה אוכלת רגשית, איך אתם מתמודדים עם זה???
26 בינואר 2020, 00:01
התמודדות
אוכל
לחץ
קשיים
מצב רוח
תשובה אחת
אומרת להורים שלי להחביא ממני את כל החטיפים והממתקים
ס
סְטִיפְּסִית
באותו הנושא:
קושי רגשי לצאת לעבוד - שלום, אני חייבת לעבוד בגין מצבי הכלכלי ואני לא יכולה כי אין לי מוסר עבודה ואני מרגישה שמבחינה רגשית אני חסומה לצאת לעבוד ואני כל היום סגורה בבית.
מה לעשות אני חושבת שיש לי אכילה רגשית, אני עולה המון במשקל אני אוכלת פשוט סתם
תקשיבו אני אוכלת סרטים בקשר לחבר שלי (בן זוג) תקראו עד הסוף
תקשיבו בזמן האחרון אני אוכלת כצו בהמה
טוב תקשיבו אם אני אוכלת לפני הבדיקות דם זה עד כדי כך נורא או לא
תקשיבו אני אוכלת מלא , משהו כמו 5000 קלוריות ביום ו..
תקשיבו אם אחרי שאני אוכלת ישר אני חייבת לשירותים כיאילו על השניה מה זה אומר?
אוכלת כל היום ומלא שוקולדים אכילה רגשית ואני יכולה להגיע ל 6000 קלוריות ביום מרוב האוכל איך להפסיק זה קשה רצח?
תקשיבו אם אני בדיאטה ועשיתי אימון היום אבל מבחנת האוכל בערב חרגתי ממש, אני יעלה במשקל ?
תקשיבו אני אוכלת תסביכים
תקשיבו אני בדיאטה כבר קרוב לחודש, זה יהיה סבבה אם אני אוכל היום פסטה?