מי לוקח כדורי ברזל ויכול להסביר לי על התופעות ומתי צריך לקחת

דבר ראשון- כדאי לקחת את זה אחרי דיבור עם רופא ובדיקות דם שמראות שיש חוסר.
מתי צריך לקחת? אני אישית הייתי לוקחת חצי שעה לפני ארוחת הצהריים.
מבחינת תופעות לוואי- זה משתנה אצל אדם ואדם. יש אנשים שלא יראו תופעות לוואי בכלל- יש כאלו שיראו וחמורות- כמוני, לצערי :/ . היו לי עצירות וסיבוכים בקיבה שלי בגלל כדורי ברזל, אבל המחסור שלי היה ככ חמור ולהרבה מאוד זמן שבסוף, הביאו לי עירוי ברזל פעם בשבועיים במשך חצי שנה. אז אני למשל דוגמא למשהו קיצוני, שמראה לך שפשוט כדאי לעשות את התהליך הזה עם יד על הדופק ולהיות במעקב אצל רופא, כדי שתוכלו לראות מה מתאים ובאיזו מתכונת.

מה זאת אומרת איזו מתכונת? ^

איך לקחת כלומר אם בצורה נוזלית או כדור לבליעה? תודה

כן

הכוונה באיזו מתכונת זה מתי לקחת, כמה לקחת ואיך לקחת