מישהו לוקח כדורי ברזל? זה עושה לי לא טוב למערכת העיקול, יש המלצות לכדורים/אבקת מסוימים?

אני לוקחת פריפול וגם אחותי הייתה לוקחת כי לשתינו חסר ברזל אבל לה זה לא עושה טוב בבטן אז היא לוקחת כמו סירופ כזה לא יודעת איך קוראים לו

ממליצה על אכילת בשר. זה באמת יעזור. לא משנה איזה אבל עדיף עם עלים ירוקים. בנוסף רצוי לעשות אלימנציה של מזונות אלרגניים. להרחיק מהתפריט לחודשיים חלב חיטה ומזונות נוספים שלדעתך יש רגישות אליהם. ברגע שהמעי לא יהיה דליף ויהיה מקור ברזל טבעי הגוף יספוג אותו.