מי שיצא על נפשי - צריכה עזרה

משרתת כחצי שנה בתור תומכת לחימה.
אובחנתי עם דיכאון קליני לפני הצבא והוא היה קיים אצלי גם לפני הגיוס.הבעיתיות היא שמאז הגיוס רמת המחשבות האובדניות והאובדנות שלי עלתה פלאים(חושבת על זה 24/7)
הלכתי לבערך 4 פגישות עם הקבנית והיא הביאה לי תור לפסיכיאטר (לא המליצה לי על שחרור), יש לי אותו עוד יומיים.האם זה אומר שיש לי סיכוי טוב להשתחרר?לא יכולה להחזיק מעמד..(אפילו הוציאו לי פטור שמירות בגלל שפחדו להשאיר אותי לבד עם הנשק..
ולגבי הפסיכיאטר מה הוא שואל? איך היה לכם?
באמת שאני מפחדת לעשות לעצמי משהו אם הפסיכיאטר לא ישחרר אותי..אשמח לעצות