6 תשובות
מים
צריך לשתות מלא מים בלי הפסקה וזה אמור לעבוד
שותים מים ועוצרים את הנשימה למס' שניות.
חלב
שואל השאלה:
עצרתי את הנשימה לכמה שניות וזה הפסיק תודה
עצרתי את הנשימה לכמה שניות וזה הפסיק תודה
עוצרים את הנשימה, שותים מים, נבהלים.
באותו הנושא: