לעשות ספורט עכשיו?עשיתי אתמול

3 תשובות

לא

Skylight

כן תעשי זה תמיד בריא למה לא

❤..

אם באלך

אליקלק מהמיקמק

באותו הנושא:

איך רזיתי 400 גרם מאתמול אם אכלתי אתמול מלא שטויות ולא עשיתי ספורט?

לא אכלתי כל היום ועוד עשיתי ספורט עכשיו אני ממש מפחדת להתעלף מה לעשות?

עשיתי אתמול ספורט ונתפסו לי קצת השרירים,כדאי לי לעשות היום גם או שלא כדאי?

וואו אתמול עשיתי ספורט ( ממש עבדתי קשה ) ועכשיו כל השרירים שלי תפוסים , מה עוזר?

אתמול עשיתי פעם ראשונה ספורט איזה חצי שעה ועכשיו תפוס לי כל הגוף...לעשות יום אחד הפסקה ולעשות מחר שעה

יש לי עכשיו עיגולים שחורים מתחת בעיניים ואתמול עשיתי ספורט והלכתי ורצתי בערך 12 קילומטר מה זה אומר? מה לעשות?

זה ישפיע אם לא עשיתי שבוע או יותר ספורט?? והיום עשיתי הליכה ואתמול בקושי עשיתי ספורט

אם אתמול עשיתי ספורט ויום השרירים שלי תפוסים זה אומר שעשיתי את זה נכון?

אתמול עשיתי ספורט של שעה ובראשון לא עשיתי בכלל ובשבת עשיתי חצי שעה

עשיתי אתמול ספורט אחרי חצי שנה שלא בגלל תרופה, ונתפס לי כל הגוף ברמה ממש כואבת

עשיתי אתמול ספורט ומשקולות והכל בחדר כושר ואכלתי בדיוק לפי התפריט ועליתי 200 גרם למה?