התחברות
הרשמה
אני בדיאטה ושמרתי כל השבוע ממש יפה , זה בסדר שהיום אוכל מנת ציפס בטטה עם אורז?
עד כמה זה ישפיע?
17 בינואר 2020, 12:54
תפריטים
ארוחת ערב
תשובה אחת
זה ממש סבבה פעם אחת בשבוע לאכול משהו קצת יותר משמין וזה אחלה
בהצלחה (:
B
Bob sponge
באותו הנושא:
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
אני בדיאטה ושמרתי כל השבוע וירדתי גם, אבל היום נשברתי ואכלתי חבילת שוקולד שלמה
אם אני בדיאטה ואני אוכל כל שבוע אותה מנה מותרת זה בסדר?
אני בדיאטה ושמרתי די טוב כל השבוע ואתמול הייתי במסעדה אז אכלתי מה שרציתי והיום אכלתי 2 חתיכות פיצה.. הרסתי ממש?
לשתות 3 בקבוקי בירה 330 מ"ל פעם בשבועיים זה בסדר בדיאטה?
אני בדיאטה ואכלתי היום: (למטה). זה בסדר?
אם כל השבוע הקפדתי בדיאטה ואכלתי בערך 1000 קלוריות והיום אכלתי 1700 בערך ממש הרסתי לעצמי?
בדיאטה זה בסדר לאכול מעדן מילקי פעם בשבוע?
זה בסדר בדיאטה אם פעם בשבוע אני אוכלת משולש פיצה?
זה הגיוני שבשבוע אחד ירדתי רק קילו למרות ספורט ודיאטה ?
אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?