21 תשובות
להיות אופטימית ולראות את הטוב שיש לך
תצאי לבילוים עם חברים/משפחה
להסתכל על הצד הטוב של כל דבר, להגיד תודה על מה שיש לך
שואל השאלה:
וואי אנשי סטיפס אתם ככ עוזרים
וואי אנשי סטיפס אתם ככ עוזרים
אנונימית
לצאת יותר
לשמוע שירים בכיף
תעשי דברים שאת רוהבת
לשמוע שירים בכיף
תעשי דברים שאת רוהבת
שואל השאלה:
טוב חברה
טוב חברה
אנונימית
כל פעם שאת עצובה תצאי לטיול בטבע
ותסתכלי על הכוכבים בשמיים.
תנשמי עמוק ותשכחי מהכל.
ותסתכלי על הכוכבים בשמיים.
תנשמי עמוק ותשכחי מהכל.
אנונימית
כן כן העצות פה של כולן זה כל מה שאנשים שלא מבינים בזה יגידו לך. בשביל להפסיק להיות עצובה ולהרגיש טיפת אושר את צריכה לרוקן את כל מה שיש לך על הלב ורק להבין למה את מתנהגת ככה וכל הזמן עצובה. זאת ההתחלה, אם תרצי לדבר על זה אני כאן
לעשות דברים שאת אוהבת
להתחיל להתעסק במה שעושה לך טוב
והכול לטובה תאמיני לי זה לא קליאשה בסופו של דבר יהיה טוב אחרי החושך בא האור, תזכרי.
והכול לטובה תאמיני לי זה לא קליאשה בסופו של דבר יהיה טוב אחרי החושך בא האור, תזכרי.
להתחיל לצאת מהבית ולהנות מכל רגע
למה כל התגובות פה זה "אל תהיי עצובה תהיי שמחה"... היא מבקשת עזרה.
אולי תנסי להסתכל על עצמך באור חיובי יותר? אל תהיי קשה עם עצמך יותר מדי. אישית זה קורה לי הרבה וגורם לתסכול ולעצב. זה עוזר להיפתח יותר, ולראות דברים יותר בחיוביות
אולי תנסי להסתכל על עצמך באור חיובי יותר? אל תהיי קשה עם עצמך יותר מדי. אישית זה קורה לי הרבה וגורם לתסכול ולעצב. זה עוזר להיפתח יותר, ולראות דברים יותר בחיוביות
הוא גם אני מנסה עכשיו, לא ככ עובד לי..
תחייכי בלי רצון.
תשמעי שירים שאת אוהבת.
תדברי עם אנשים שאת אוהבת, אני למשל משחקת משחק אסוציאציות בקיר.
תעסיקי את עצמך.
תחייכי בלי רצון.
תשמעי שירים שאת אוהבת.
תדברי עם אנשים שאת אוהבת, אני למשל משחקת משחק אסוציאציות בקיר.
תעסיקי את עצמך.
זה לא אפשרי אם את הרבה זמן ככה מניסיון
תצאי מהבית, תעשי ספורט, תעשי דברים שאת אוהבת עם אנשים שאת אוהבת, תקשיבי למוזיקה ותקחי דברים יותר באיזי.
מסכימה עם oklove, אם תרצי מוזמנת לדבר גם איתי:)
"תהיי שמחה"
זה שתי מילים עם הרבה משמעות לכל אחד הערך של המילה שמחה משקפת משהו שונה.
את לא צריכה להתעלם מהדברים הרעים ולעשות את מה שאת אוהבת זה רק לברוח ממה שלא טוב לך.
אני יכולה להגיד לך שכשאני הייתי בתקופה רעה מכל מיני סיבות דיברתי עם אחות שלי הגדולה ופתאום היא הזדהתה בחלק מהדברים שלי ואמרה לי כל מיני דברים שפתאום עודדו אותי והצלחתי להגיד את כל מה שיושב לי הלב.
וכמובן עם העצות שהיא נתנה לי זה באמת עזר.
זה שתי מילים עם הרבה משמעות לכל אחד הערך של המילה שמחה משקפת משהו שונה.
את לא צריכה להתעלם מהדברים הרעים ולעשות את מה שאת אוהבת זה רק לברוח ממה שלא טוב לך.
אני יכולה להגיד לך שכשאני הייתי בתקופה רעה מכל מיני סיבות דיברתי עם אחות שלי הגדולה ופתאום היא הזדהתה בחלק מהדברים שלי ואמרה לי כל מיני דברים שפתאום עודדו אותי והצלחתי להגיד את כל מה שיושב לי הלב.
וכמובן עם העצות שהיא נתנה לי זה באמת עזר.
באסה לשמוע שככה את מרגישה, אבל מעצם השאלה שלך נראה לי שאת מבינה כבר שזה בידיים שלך, גם עם כל הנסיבות החיצוניות שמשפיעות על מצב הרוח שלך.
בעיניי זה מנחם קצת, לדעת שאתה יכול לגאול את עצמך ושזה אפשרי לגמרי. אפשרי לשמוח. את באמת יכולה3>
נראה לי שכדאי לתת לעצב מקום.
לא לכל אחד השיטה של "יאללה חפלה עכשיוו" עובדת, ונראה לי שהיא לא עובדת לאף אחד לאורך זמן.
הרי העצב נמצא שם בגלל דברים שעוברים לנו בראש ובעיקר בלב, דברים שצריך לטפל בהם.
אולי כדאי לנסות לעשות איזה בירור עם עצמך, לראות איפה את ואיפה את רוצה להיות ולפעול כדי לצמצם את הפער. להגשים.
אין דבר שמספק אותי יותר מהגשמה עצמית, מעשייה. זה נותן לי משמעות ומתוך כך גם שמחה.
תמיד כדאי לסגל גם הסתכלות חיובית, כזאת שמוצאת טוב גם כשנדמה שהכל מטמוטט. וזה קשה, אני לא אומרת שלא. זה דורש המון עבודה.
תכלס, אני מאמינה שמה שתכניסי לעצמך לקופסה זה מה שתרגישי.
(וזה גם מוכח עם תת מודע ודברים מדעיים שאני לא מספיק מבינה בהם).
כמעט בכל תקופה בחיים יהיה איזה גוש שישב עלינו, צריך ללמוד להתייחס אליו ולטפל בו וגם להתעלם ממנו כשצריך.
כשנוחת עלייך גוש כזה קשה מאוד לשמוח, קשה לראות שיש עוד דברים חוץ מזה.
אבל זה שזה קשה, רק מוכיח שזה אפשרי.
עצבות מובילה אותנו המון פעמים ללהיות קציצה במיטה.
שלב ראשון לפתרון יכול להיות פשוט לקום ולעשות, משהו קטן ככל שיהיה שנותן קצת משמעות, שמקדם אותך אפילו בטיפה.
איך לא להיות עצוב זו תורה שלמה ובעיקר עבודה עצמית אני מאמינה, אבל מעבר לזה, בעיניי לכל אחד תשובה אחרת לאיך למצוא שמחה.
מקווה שתמצאי את שלך בקרוב.
כאן בשבילך, מאמינה בך.
בעיניי זה מנחם קצת, לדעת שאתה יכול לגאול את עצמך ושזה אפשרי לגמרי. אפשרי לשמוח. את באמת יכולה3>
נראה לי שכדאי לתת לעצב מקום.
לא לכל אחד השיטה של "יאללה חפלה עכשיוו" עובדת, ונראה לי שהיא לא עובדת לאף אחד לאורך זמן.
הרי העצב נמצא שם בגלל דברים שעוברים לנו בראש ובעיקר בלב, דברים שצריך לטפל בהם.
אולי כדאי לנסות לעשות איזה בירור עם עצמך, לראות איפה את ואיפה את רוצה להיות ולפעול כדי לצמצם את הפער. להגשים.
אין דבר שמספק אותי יותר מהגשמה עצמית, מעשייה. זה נותן לי משמעות ומתוך כך גם שמחה.
תמיד כדאי לסגל גם הסתכלות חיובית, כזאת שמוצאת טוב גם כשנדמה שהכל מטמוטט. וזה קשה, אני לא אומרת שלא. זה דורש המון עבודה.
תכלס, אני מאמינה שמה שתכניסי לעצמך לקופסה זה מה שתרגישי.
(וזה גם מוכח עם תת מודע ודברים מדעיים שאני לא מספיק מבינה בהם).
כמעט בכל תקופה בחיים יהיה איזה גוש שישב עלינו, צריך ללמוד להתייחס אליו ולטפל בו וגם להתעלם ממנו כשצריך.
כשנוחת עלייך גוש כזה קשה מאוד לשמוח, קשה לראות שיש עוד דברים חוץ מזה.
אבל זה שזה קשה, רק מוכיח שזה אפשרי.
עצבות מובילה אותנו המון פעמים ללהיות קציצה במיטה.
שלב ראשון לפתרון יכול להיות פשוט לקום ולעשות, משהו קטן ככל שיהיה שנותן קצת משמעות, שמקדם אותך אפילו בטיפה.
איך לא להיות עצוב זו תורה שלמה ובעיקר עבודה עצמית אני מאמינה, אבל מעבר לזה, בעיניי לכל אחד תשובה אחרת לאיך למצוא שמחה.
מקווה שתמצאי את שלך בקרוב.
כאן בשבילך, מאמינה בך.
שואל השאלה:
just me סוף סוף תשובה שחיכיתי לה, תודה לך.
just me סוף סוף תשובה שחיכיתי לה, תודה לך.
אנונימית
באהבה, אני שמחה לשמוע.
למרות שנראה לי שזה כמו מה שכתבו לפניי, פשוט בלי החפירה. צריך גם את זה להעריך, עין טובה ובלהבלה:)
למרות שנראה לי שזה כמו מה שכתבו לפניי, פשוט בלי החפירה. צריך גם את זה להעריך, עין טובה ובלהבלה:)
יקירה, אני סייע מעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת.
כל כך מעט מעילים שחודרות ללב. מתארת את עצבותך ועומק ההשברון בו את נמצאת. וודאי חוויה מייאשת, כבדות וייסורים לא מובנים מאין הגיעו.
תחושה של חוסר המוכלות משתקפת ומתפוצצת מתוך התוכן ששיתפת- סדק ומשבר אמוני כלפי עצמך וחייך, חוסר יציבות כבדות ומלנכוניה.
אולי אכולה מבפנים, ושחוקה מהחיים שבנית לעצמך. קושי על גבי קושי. אבן על גבי אבן מעמסה כבדה על כתפיך.
יקירה, אני מקווה שזה יהיה בסדר אם אציע לך לחשוב עלינו כמקור לתמיכה, לנחמה ולסיוע עבורך.
מצרף לך בהמשך את הלינק שממנו תוכל להתחבר אלינו .
את מוזמנת לפנות לצ'אט שלנו עכשיו, אנחנו כאן בכל יום בין 21:00 ל-00:00, חוץ מימי שישי.. מדובר בצ'אט אנונימי, ניתן לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך יחד במקום הכי כואב שלך.
אני משתף אותך בשיר. מקווה שתתחברי...
https://www.youtube.com/watch?v=p9hsjsszozq
איתך תמיד, סה"ר.
כל כך מעט מעילים שחודרות ללב. מתארת את עצבותך ועומק ההשברון בו את נמצאת. וודאי חוויה מייאשת, כבדות וייסורים לא מובנים מאין הגיעו.
תחושה של חוסר המוכלות משתקפת ומתפוצצת מתוך התוכן ששיתפת- סדק ומשבר אמוני כלפי עצמך וחייך, חוסר יציבות כבדות ומלנכוניה.
אולי אכולה מבפנים, ושחוקה מהחיים שבנית לעצמך. קושי על גבי קושי. אבן על גבי אבן מעמסה כבדה על כתפיך.
יקירה, אני מקווה שזה יהיה בסדר אם אציע לך לחשוב עלינו כמקור לתמיכה, לנחמה ולסיוע עבורך.
מצרף לך בהמשך את הלינק שממנו תוכל להתחבר אלינו .
את מוזמנת לפנות לצ'אט שלנו עכשיו, אנחנו כאן בכל יום בין 21:00 ל-00:00, חוץ מימי שישי.. מדובר בצ'אט אנונימי, ניתן לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך יחד במקום הכי כואב שלך.
אני משתף אותך בשיר. מקווה שתתחברי...
https://www.youtube.com/watch?v=p9hsjsszozq
איתך תמיד, סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: