איך למנוע ממני לאכול?

אל תמנעי בבקשה. פשוט כשאת רעבה בין ארוחות תשתי מים או תאכלי מלפפון

למנוע ממך לאכול לא טוב בכלל

אל תעשי את זה בבקשה!
זה לא טוב
את חייבת לאכול

אל תעשי את זה, את חייבת לאכול!

שואל השאלה:
אתם בכלל לא מבינים, אני ממש שמנה ואני צריכה לא לאכול

אז תאכלי בריא, לא לא לאכול כי אם לא תאכלי זה יפגע בך יותר

תקבעי תור לדיאטנית שתבנה לך תפריט אוכל מסודר. להפחית במשקל צריך לעשות בחוכמה, ולא להרעיב את עצמך כי ההשלכות לגוף יהיו הרסניות (מצב של אנורקסיה)