איך לעלות תביטחון העצמי?

מבינה אותך. קרה לי אותו דבר רק עם בריכה.
אבל הביטחון העצמי יעלה לך עם הזמן, את צריכה להבין שאת שווה ומהממת בדיוק כמו שאת ושאין סיבה שיחשבו עלייך דברים רעים. הרבה פעמים אנחנו מגזימים עם הדימוי העצמי ואני בטוחה שאת הרבה יותר טובה ממה שאת חושבת. פשוט קחי סוג של סיכונים כאלו ותעשי דברים שאולי מרתיעים אותך בגלל החוסר ביטחון, ואז תראי שזה לא כזה נורא כמו שאת חושבת. זה באמת לא משנה מה אנשים אחרים חושבים, תביני שאת טובה לא משנה מה אחרים יגידו.