איך לעלות לעצמי תביטחון . מול ילדים עם פוזה. ובכללי שלא אפחד מאף אחד?

להראות לעצמיך כמה את שווה ואת שווה

שואל השאלה:
איך לפתח אופי כזה אני לב טוב מידי.

שמע החיים רק פעם אחת למה שתפחד ממישהו שיוצר משפיך כמוך אתה לא צריך לפחד משום בן אדם שכמוך תעשה מה שבזין שלך ואם יש לך דעה שונה זה לגיטימי לגמרי ופשוט תחייה בשביל עצמך ולא בשביל אחרים כי לאחרים תמיד יהיה מה להגיד גם אם תעשה משהו טוב או לא אז עדיף שתעשה משהו שאתה באמת אוהב ושים זין אחד ג ד ו ל

להכנס לסרט כאילו אתה דמות אחרת, כולנו עובדים ככה.
תדמיין כאילו מי שמדבר איתם זה לא אתה אלא מישהו אחר.

שואל השאלה:
אורפל את צודקת נסיכה אני פשוט סובל מפחדים שנגרמו מחרדה חברתית המוח שלי לא נותן לי אני מגיע למצבים של חוסר אונים. יש לי מחשבות שאני מתבייש לספר .

שואל השאלה:
רעיון טוב עם הדמות הבעיה היא שברגע האמת קשה לחשוב ובנוגע לתגובה הקודמת קשה לי להתאמן. חוסר מוטיבציה ניסיתי כמה פעמים אני באמת צריך!!!!!

שואל השאלה:
אני אוהב את כולכם תודה

שמעי עם לא יעלה לך הביטחון עצמי את לא יכולה לשחק אותה עם ביטחון עצמי

שמע*