מי שיכול לעזור הסבר בפירוט

בזמן האחרון אין לי חילוף חומרים מהיר ויש לי מדי פעם עצירות הגיוני שבגלל זה הבטן שלי כואבת מדי פעם ודי נפוחה? תודה לעונים :)