מה אתם ממליצים לי לאכול בבוקר לפני בית ספר?!

פרי

חטיף אנרגיה
פרי או ירק
פרוסה עם ממרח כלשהו
מעדן
עוגיות

גרנולה

קודם כל הכי חשוב איך שאתה קם לשתות כוס מים קרים מילה שלי היום יעבור לך יותר טוב ותנסה להתמיד בזה
ודבר שני בנוסף למים אפשר לאכול יוגורט/מעדן/פרי

פירות מתוקים, פחמימה וגבינות או ביצים. קטניות אם את לא אוכלת חלב או ביצים.