איך זה לתפריט לדיאטה?

בוקר: 2 פרוסות לחם קל עם כף גבינת סקי לבנה 5 אחוז
ביינים: מעדן 0 אחוז שוקולוד מריר
צהורים" 150 גרם של חזה עוף ללא שמן במחבת
בתוספת כוס אורז חום מלא מבושל ועם מלפפונים ועגבניה
ביינים : פרי/מעדן 0 אחוז
ערב: 2 ביצים קשות רק החלק של החלבון לאכול ותוספת של סלט עם גבינה בולגרית 5 אחוז
ביינים: מעדן 0 אחוז שומן שוקולוד מריר