קשיי נפש אצל בני נוער - אני לא יודעת איך אפשר להתגבר על בעיות נפשיות בגיל ההתבגרות.

היי

אתה יכולה לדבר עם היועצת, פיסכולג, הורים.

בלי קשר את מוזמנת לדבר איתי בפרטי ואני ישמח לעזור לך.

שלך לי:)

את יכולה לפרוק רגשות, לדבר עם אנשים שאת סומכת עליהם, ללכת לפסיכולוג ולשמוע מוזיקה.. ועוברים את זה... למרות שתלוי גם באיזה בעיות מדובר זה בכל מקרה מה שאני עושה לבעיות שלי =)

לכל אחת בגיל ההתבגרות יש קשיים, כל אחת והקשיים שלה..
כולם חוות את המעבר הזה מילדה לאישה, זהו גיל לא קל, אך בסופו של דבר, הכל עובר.
קצת סבלנות, והרבה רצון, יחזיקו אותך חזקה, יסייעו לך לעבור את התקופה הזו הכי קל שאפשר.
תשתדלי מתי שאת חשה בקושי כלשהוא, בעיה שצצה ומתרידה אותך, לא להכנס מייד ללחץ ודיכאון, ללכת לעסוק בדבר מה שישכיח מימך, ולו למעט זמן, את הקושי.
אחר כך כבר תחשבי יותר צלול ונכון, ותמצאי דרכים להתמודד עם אותה בעיה ספציפית.
ואל תשכחי, את לא לבד, את לא היחידה שקשה לה בגיל זה, כולן וכולם חווים קשיים בגיל הזה, ושוב, בסוף הכל מסתדר לטובה,
"תחשוב טוב יהיה טוב"-
תסתכלי על הדברים היפים שבתקופה, ויש לא מעט.
תתמקדי בהם, ותראי שהכל כבר ירגיש יותר טוב.
וכמובן, לפרוק את שעל הלב, אין כמו לשתף אדם נוסף, חבר טוב על שעובר עליך, זה כבר מוריד חצי מכובד המשא, עכשיו חצי אצלך וחצי אצלו..
משם הדרך להתגבר ולמצוא פתרון, כבר הרבה יותר קלה ורגועה.
אם תרצי להתייעץ באופן פרטי, בשמחה רבה, תוכלי דרך המסרונים.
בהצלחה רבה רבה!

היי
יש פורום בתפוז של בני נוער שיש להם כל מיני בעיות ומדברים שם, תנסה, זה בטוח יעזור קצת