תרגילים בחדר כושר להרמת חזה מקטינים אותו?

את מתכוונת תרגילים כמו לחיצת חזה?
מן הסתם שלא

התשובה שnothing אמרה די מדוייקת באופן מפתיע יחסית לתשובות פה בסטיפס על כושר אז אין לי כל-כך מה להוסיף, שאפו

^^רקמות שומן לא ינוצלו אם היא לא תהיה במאזן קלורי שלילי