אני אוכלת ארוחה ביום, כלל בסופשים, כמה אוכל לרדת ככה בחודש? יודעת שזה לא בריא

את תמותי בשלב מסויים אן שתיכנסי לאישפןז לא כדאי לך
תעשי דיאטה בריאה

בלי קשר ללא בריא, בכמה ימים הראשונים אולי תרדי במשקל אבל אחר כך לא יקרה כלום, כי אם את לא מכניסה לגוף שלך אוכל למרות שאת רעבה ורק פעם אחת את מכניסה לגוף אוכל הוא ישמור את זה "למקרה חרום".
בקיצור... אם את רוצה לרדת במשקל תאכלי נכון ובריא ולא ככה

אם את יודעת שזה לא בריא, למה אתה עושה את זה לעצמך? זה מאוד מזיק לגוף ולא שווה שום הון שבעולם, יש הרבה דרכים להרזות, להרעיב את עצמך היא האופציה הכי גרועה שיש.

את יודעת שזה לא יקטין לך רק הבטן נכון?
תפסיקי. תעשי דיאטה נורמלית