בנות. שאלה בקשר למחזור

תמיד בלילה של מחזור שאני עם פד לילה הפד מתמלא לי דם וכל המיטה שלי אחר כך דם מה אני אמורה לעשות כדי שהדם לא יצא
(אני שמה מכנסיים קצרים מתחת לפיגמה ולא עוזר)