בנות עזרה ממש ממש דחופה בקשר למחזור

יש לי פעולה בצופים שאני לא יכולה להבריז ממנה/ לשים מכנס אחר שהוא לא חאקי וחאקי זה בהיר.
יש לי מלא דימום ואני מפחדת שידלוף לי.
מה לעשות???
טמפונים לא בא בחשבון זה גם כואב לי כי אני עוד לא רגילה וגם דולף
אפשר לשים טייץ ספורט קצר מתחת לחאקי ולשים עליו פד ככה שאם ידלוף זה לא יגיע לחאקי?