איך לא להילחץ מכל שטות?

להבין שכולם עפר ואפר .

לנסות ללמוד להרגיע את עצמך
למרות שאני לא מבינה מה רע בלהילחץ

להבין שהכל יהיה בסדר, לחשוב על דברים שהתמודדת איתם ולהבין שהכל עובר בסוף. גם כשנראה שקשה זה יעבור. להיות עם חברים טובים ולשתף עם מישהו את מה שעובר עלייך.

מצטרפת לשאלה