כואב לי בנשמה איך לגרום לעצמי להרגיש טוב יותר

תירגע תאכל תתקלח ותעשה דברים שאתה אוהב, או תעזור לאחרים זה נותן סיפוק מניסיון

חיים שלי הכול לטובה זה סהכ עוד תקופה רעה שתחלוף :)

לעשות דברים שאתה אוהב, לדבר עם מישהו על העניינים שמטרידים אותך.