מה לקנות לחדכ?

טייצים חזיות ספורט

חדכ זה חדר כושר?, סורי לא הבנתי את השאלה מה אתה צריך לקנות לחדר כושר?!?!?

טייצים, חולצות שיהיה לך נוח איתן

שואל השאלה:
חדר כושר
כאילו מה צריך לקנות

חולצות ספורט
חזיות ספורט
טייצים
נעלי ספורט טובות שהן לא ליום יום
בקבוק שומר קור
גומיה כדי לאסוף את השיער (?)


ומגבות (אל תקני תביאי מהבית)

מגבת בגדים דאורדורנט ואם את ממש סטרילית אז בקבוק
חוץ מזה לא צריך משהו מיוחד
אל תעשי אימוני רגליים עם נעלי ריצה

שואל השאלה:
אז עם מה?

נעלי ריצה בגלל הסולייה שלהן יוציאו אותך משיווי משקל בתרגילים כמו סקוואט והבולם זעזועים שבנעל יספוג חלק מהכוח שאת מפעילה ואת לא תוכלי להתאמן טוב
תאמני רגליים עם נעל שיש לה סולייה שטוחה כמו וואנס או אולסטאר