2 תשובות
יש לי מתכון לאיך למצוא את זה קצת מסובך אבל תעקבי אחרי :
1. פותחים טלפון
2.נכנסים לגוגל
3.כותבים בגוגל מתכון קל לעוגיות בריאות וטעימות
4.לוחצים חיפוש
בהצלחה אומרת מניסיון עובד 100%
1. פותחים טלפון
2.נכנסים לגוגל
3.כותבים בגוגל מתכון קל לעוגיות בריאות וטעימות
4.לוחצים חיפוש
בהצלחה אומרת מניסיון עובד 100%
עוגיות בריאות טבעוניות ללא קמח:
מצרכים: (ממליצה בחום להכפיל כמויות )
1/2 כוס טחינה גולמית מלאה
1/2 כוס דבש
1.5 כוס שיבולת שועל שלמה אפשר לטחון גס בפולסים בודדים במעבד מזון.
1 כוס אגוזים/שקדים קצוצים אפשר לערבב ביניהם
חצי כוס תמרים קצוצים קטן / או חתוכים בכמה פולסים של מעבד המזון ( זה הרבה יותר מהיר וקל)
חצי כוס תערובת: גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת , קוקוס וחמוציות טבעיות/צימוקים אורגניים
הכנה:
בקערה מערבבים את השיבולת שועל עם כל שאר היבשים
יוצקים מעל את הטחינה והדבש ומערבבים-לשים טוב טוב.להדביק הכל יחד.
יוצרים עיגולים נחמדים, ופוחסים מעט.
מסדרים על נייר אפייה בתבנית התנור ואופים ל 20 דק' לערך (תלוי בתנור) על 180 מעלות.
העוגיות צריכות להיות פריכות. לפני שמוצאים מהתנור תבדקו שהן מספיק אפויות.
מצננים על רשת ושומרים בכלי אטום.
מצרכים: (ממליצה בחום להכפיל כמויות )
1/2 כוס טחינה גולמית מלאה
1/2 כוס דבש
1.5 כוס שיבולת שועל שלמה אפשר לטחון גס בפולסים בודדים במעבד מזון.
1 כוס אגוזים/שקדים קצוצים אפשר לערבב ביניהם
חצי כוס תמרים קצוצים קטן / או חתוכים בכמה פולסים של מעבד המזון ( זה הרבה יותר מהיר וקל)
חצי כוס תערובת: גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת , קוקוס וחמוציות טבעיות/צימוקים אורגניים
הכנה:
בקערה מערבבים את השיבולת שועל עם כל שאר היבשים
יוצקים מעל את הטחינה והדבש ומערבבים-לשים טוב טוב.להדביק הכל יחד.
יוצרים עיגולים נחמדים, ופוחסים מעט.
מסדרים על נייר אפייה בתבנית התנור ואופים ל 20 דק' לערך (תלוי בתנור) על 180 מעלות.
העוגיות צריכות להיות פריכות. לפני שמוצאים מהתנור תבדקו שהן מספיק אפויות.
מצננים על רשת ושומרים בכלי אטום.
באותו הנושא: