8 תשובות
טיפול פסיכולוגי
שואל השאלה:
זה כמו שאגיד לך תקפוץ ממטוס אבל תעצום עינים אם אתה מפחד. זה לא עוזר
אנונימית
שואל השאלה:
אבל פסיכולוגי לא נראה לי יעזור
אנונימית
לי זה ממש דומה
אז כדי שאני אוכל מאכלים בריאים
אמא שלי בסוד (מסתבר) הכניסה לאוכל שלי כל מיני ירקות וזה היה ממש טעים
תנסי גם, רק שזה "יבוא בהפתעה"
שואל השאלה:
אני אגיד לך, אין לי בעיה לאכול שקשוקה, רטבים, קטשופ קציצות ומרקים.
אבל כזה נראה כמו החומר גלם- שליטרלי רואים את הירק. לא תודה
גם להפוך את זה לשייק אני לא מסוגלת
אנונימית
אני מהילדות אוכלת שטויות רק
וגם לי היה קשה להכניס פירות וירקות לפה
עכבנייה ומלפפון אני לא הצלחתי להכניס לפה
אבל התחלתי לאכול אותם כסלט עם שניצל שזה מאכל האהוב עליי בלחמנייה ולא מרגישים את הטעם שלהם כמעט
ואז התחלתי להתרגל לטעם
ועכשיו אני יכולה להכניס את הירקות האלה לפה שלי
אנונימית
זה דווקא כן עוזר, זה משחרר מחסומים מנטליים.
אולי שווה לך מלשלב את המאכלים האלה בתוך מאכלים שאת כן אוכלת. נגיד אם את אוכלת בורקס אז לטבול אותו בקצת גבינה לבנה
כשאוכלים מלפפון טרי יש הרה מהפריעות שיש למלפפון.
קחי מלפפון טרי ולא רך ותחתכי חתיכה, תעצמי את העיינים ותחשבי על מאכל הכי טעים ותכניסי לפה ותלעסי ותהני מהפריכות.