38 תשובות
מאיזה סיבה את בדיכאון?
שואל השאלה:
אני חושבת שזה בגלל הבית ספר.^
כתבתי את זה (לפחות אני חושבת שכתבתי)
אני חושבת שזה בגלל הבית ספר.^
כתבתי את זה (לפחות אני חושבת שכתבתי)
אנונימית
יש איזה סיבה יותר ספציפית? מה בבית ספר גורם לך לדיכאון?
שואל השאלה:
הכל, באמת שהכל.
אולי זה לא בגלל הבית ספר, אולי זאת סיבה שאני לא מודעת אליה.
הכל, באמת שהכל.
אולי זה לא בגלל הבית ספר, אולי זאת סיבה שאני לא מודעת אליה.
אנונימית
שואל השאלה:
אני מרגישה ככ ריקה וחוסר מנוחה נפשי...^
אני מרגישה ככ ריקה וחוסר מנוחה נפשי...^
אנונימית
היי נסיכה, גם אני בידיוק עם אותו הסיפור שלך... מכיתה ה' אני כבר לא מגיע לבית ספר.. לא לומד.. לא עושה כלום. (אני עכשיו בכיתה ז') אני ממש מהין אותך. בית ספר ממש ממש מדכא כשאתה לא לומד ולא מצליח בדברים. אני יכול להגיד לך של רוח מהצרות ולנשור זה ממש לא הפיתרון. למרות שכם אני כמוך, פשוט מנסה לברוח מהצרות ולא לסתור אותן... אני יודע שזה קשה אבל זו רק תקופה והיא תעבור גם היא ארוכה ומתישה... ובגלל זה את צריכה לחשוב על העתיד, לא רחוק מדי כי זה מאוד מתיש. אבל לחשוב על משהו שאת רוצה לעסוק בו בעתיד ולרדוף אחריו... ככה שזה יתן לך מוטיבציה להמשיך.
בקיצור הפואנטה היא שאל תוותרי גם עם כמה שקשה... זה חשוב להיות בן אדם חזק❤
בקיצור הפואנטה היא שאל תוותרי גם עם כמה שקשה... זה חשוב להיות בן אדם חזק❤
סליחה שאני לא יכול לעזור כרגע, תנסי לגלות מה הסיבה (אם זה לא הבית ספר) מה עושה לך את ההרגשה הרעה הזו. ובחיים אל תוותרי דיכאון זה בדרך כלל חולף.
שואל השאלה:
כבר לא אכפת לי מהעתיד, אכפת לי רק מההווה, פשוט מנסה לשרוד אותו ותוך כדי סובלת...
כבר לא אכפת לי מהעתיד, אכפת לי רק מההווה, פשוט מנסה לשרוד אותו ותוך כדי סובלת...
אנונימית
שואל השאלה:
וזאת לא רק תקופה כי זה ככה כבר מעל לשנתיים.
ואין לי לאן לברוח.... לא משנה איפה אני תמיד אני מוצפת ברגשות האלו, לפעמים אפילו בחלומות.
וזאת לא רק תקופה כי זה ככה כבר מעל לשנתיים.
ואין לי לאן לברוח.... לא משנה איפה אני תמיד אני מוצפת ברגשות האלו, לפעמים אפילו בחלומות.
אנונימית
יש לך תחביבים כלשהם? תנסי לעסוק בהם. אם אין תחפשי משהו שיעניין אותך שיתן לך ריגוש מחדש. כמובן לא דבר שלילי
באיזו כיתה את?
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית^
לא חושבת שזה ככ יעזור לי... אבל בכל זאת ניסיתי להגיד לאמא שלי ולא אכפת לה.
אנונימית^
לא חושבת שזה ככ יעזור לי... אבל בכל זאת ניסיתי להגיד לאמא שלי ולא אכפת לה.
אנונימית
שואל השאלה:
כבר כתבתי שיש לי תחביבים והזנחתי אותם מחוסר מוטיבציה.
כבר כתבתי שיש לי תחביבים והזנחתי אותם מחוסר מוטיבציה.
אנונימית
שואל השאלה:
וגם כתבתי כבר שאני בכיתה ח.
וגם כתבתי כבר שאני בכיתה ח.
אנונימית
פסיכולוג ללא ספק כן יעזור לך
שואל השאלה:
פעם חשבתי שזה יעזור לי, עכשיו אני מרגישה כאילו אני צריכה משהו יותר חזק...
פעם חשבתי שזה יעזור לי, עכשיו אני מרגישה כאילו אני צריכה משהו יותר חזק...
אנונימית
ברגע שיש לך בן אדם עם סמכות כלשהי שידבר איתך ויחזק אותך. ויעזור לך למצוא את החוזקות שבך זה ממש ממש יעזור לך, מנסיון.
שואל השאלה:
אין לי כבר שום יעדים. מה שאני רוצה בחיים שלי זה לצאת מהדיכאון הזה שהורס לי את כל החיים (אם זה אפשרי בכלל...)
אין לי כבר שום יעדים. מה שאני רוצה בחיים שלי זה לצאת מהדיכאון הזה שהורס לי את כל החיים (אם זה אפשרי בכלל...)
אנונימית
שואל השאלה:
לא זה לא בגלל גיל ההתבגרות.
ומה את לא מבינה? איך אני אלך לפסיכולוג כשאמא שלי לא מנסה בכלל לעזור לי למרות שביקשתי?
לא זה לא בגלל גיל ההתבגרות.
ומה את לא מבינה? איך אני אלך לפסיכולוג כשאמא שלי לא מנסה בכלל לעזור לי למרות שביקשתי?
אנונימית
שואל השאלה:
לא, אני מפחדת מאבא שלי. אין לי באמת סיבה, לא יודעת למה זה ככה... ואני בטוחה ב100 אחוז שזה לא גיל ההתבגרות כי זה ממש לא נורמלי להרגיש ככה לא משנה באיזה גיל.
לא, אני מפחדת מאבא שלי. אין לי באמת סיבה, לא יודעת למה זה ככה... ואני בטוחה ב100 אחוז שזה לא גיל ההתבגרות כי זה ממש לא נורמלי להרגיש ככה לא משנה באיזה גיל.
אנונימית
אפשר לשאול מה אמרת לאמא שלך שלא אכפת לה?
שואל השאלה:
גם היועצת לא עזרה לי.
גם היועצת לא עזרה לי.
אנונימית
שואל השאלה:
בהתחלה באתי לאמא שלי בוכה ואמרתי לה שנמאס לי מבית ספר וזה ממש מדכא אותי ועכשיו אני ממש מדוכאת. מה היא עשתה? ניסתה לתת לי משפטי מוטיבציה ואחרי זה כאילו שכחה מזה. אחרי זה באתי אליה שוב אחרי שדיברתי עם מורה אחת ואמרתי לה עוד פעם מה שאני מרגישה ושאפילו המורה אמרה לי שכדאי לי ללכת לפסיכולוג. מה היא עשתה? ניסתה לדבר איתי בזלזול וכמה שניסיתי לא לבכות, אחרי זה נעלתי את עצמי בשירותים והתחלתי לבכות. אחרי זה גם המשטרה באה אלי בגלל שאלה ששאלתי פה. מה אמא שלי עשתה? שאלה למה לא שיתפתי אותה (וכן שיתפתי). בהתחלה היא כל הזמן חיבקה אותי וניסתה לתת לי משפטי מוטיבציה ועכשיו עוד פעם, כאילו זה לא קרה.
בהתחלה באתי לאמא שלי בוכה ואמרתי לה שנמאס לי מבית ספר וזה ממש מדכא אותי ועכשיו אני ממש מדוכאת. מה היא עשתה? ניסתה לתת לי משפטי מוטיבציה ואחרי זה כאילו שכחה מזה. אחרי זה באתי אליה שוב אחרי שדיברתי עם מורה אחת ואמרתי לה עוד פעם מה שאני מרגישה ושאפילו המורה אמרה לי שכדאי לי ללכת לפסיכולוג. מה היא עשתה? ניסתה לדבר איתי בזלזול וכמה שניסיתי לא לבכות, אחרי זה נעלתי את עצמי בשירותים והתחלתי לבכות. אחרי זה גם המשטרה באה אלי בגלל שאלה ששאלתי פה. מה אמא שלי עשתה? שאלה למה לא שיתפתי אותה (וכן שיתפתי). בהתחלה היא כל הזמן חיבקה אותי וניסתה לתת לי משפטי מוטיבציה ועכשיו עוד פעם, כאילו זה לא קרה.
אנונימית
שואל השאלה:
ודרך אגב אמא שלי קראה את השאלה והיה כתוב בה שאני רוצה למות ולא אכפת לה.
ודרך אגב אמא שלי קראה את השאלה והיה כתוב בה שאני רוצה למות ולא אכפת לה.
אנונימית
נשמע כאילו אמא שלך דואגת לך אך לא מבינה את חומרת המצב. תנסי להסביר לה שאת ממש צריכה מישהו שיעזור לך. או אולי באמת לדבר עם אבא שלך אם אפשר.
שואל השאלה:
בבקשה שאף אחד לא ידווח עלי אני לא רוצה שתבוא עוד פעם משטרה...
בבקשה שאף אחד לא ידווח עלי אני לא רוצה שתבוא עוד פעם משטרה...
אנונימית
נ.ב כנראה שזה לא רק הבית ספר וזה גם גיל ההתבגרות זה נפוץ מאוד בגילאים האלה.
שואל השאלה:
השאלה שלי הייתה ממש ברורה והיא קראה אותה. איך לא הבינה את חומרת המצב? ואם אבא שלי אני לא רוצה לדבר.
השאלה שלי הייתה ממש ברורה והיא קראה אותה. איך לא הבינה את חומרת המצב? ואם אבא שלי אני לא רוצה לדבר.
אנונימית
שואל השאלה:
לא אבל זה לא גיל ההתבגרות. יש משהו שאני ממש רוצה לכתוב כדי שתבינו עד כמה קשה ורע לי אבל כנראה שיזמינו לי משטרה על זה
לא אבל זה לא גיל ההתבגרות. יש משהו שאני ממש רוצה לכתוב כדי שתבינו עד כמה קשה ורע לי אבל כנראה שיזמינו לי משטרה על זה
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית^
נראה שאת לא קוראת את מה שתכתבי בכלל. כבר הזנחתי את התחביבים שלי מחוסר מוטיבציה. איך להתרכז בלימודים אם זה מה שמדכא אותי? כבר לא אכפת לי מהלימודים בכלל.
אנונימית^
נראה שאת לא קוראת את מה שתכתבי בכלל. כבר הזנחתי את התחביבים שלי מחוסר מוטיבציה. איך להתרכז בלימודים אם זה מה שמדכא אותי? כבר לא אכפת לי מהלימודים בכלל.
אנונימית
שואל השאלה:
לשתף מה?
לשתף מה?
אנונימית
אל תעשי משהו שיגרום לך לאי נעימות. ובחיים אל תעשי משהו שתצטערי עליו ממש. גם אני הרגשתי ככה בערך באותו הגיל שלך אולי עשיתי סוג של טעות ולא דיברתי עם מישהו, אבל נתתי קצת לזמן לעשות את שלו והבנתי שצריך להנות מהחיים, בכל מצב שאפשר.
שואל השאלה:
די נמאס לי. סרטוני מוטיבציה לא יעזרו לי. ואת גם לא עוזרת לי.
סליחה שאני כזאת רעה פשוט כבר אין לי כוח לכלום ואני נעשית עצבנית מכל דבר. אגב עכשיו אני בוכה בכלל זה
די נמאס לי. סרטוני מוטיבציה לא יעזרו לי. ואת גם לא עוזרת לי.
סליחה שאני כזאת רעה פשוט כבר אין לי כוח לכלום ואני נעשית עצבנית מכל דבר. אגב עכשיו אני בוכה בכלל זה
אנונימית
שואל השאלה:
כבר שום דבר לא גורם לי להנאה.
ואפשר לשתף אבל על הרבה דברים מזמינים משטרה ואני לא רוצה שגם את זה הורים שלי יקראו.
כבר שום דבר לא גורם לי להנאה.
ואפשר לשתף אבל על הרבה דברים מזמינים משטרה ואני לא רוצה שגם את זה הורים שלי יקראו.
אנונימית
שואל השאלה:
למרות שאני מוקפת במלא אנשים, בסופו של יום אני מרגישה ככ לבד
למרות שאני מוקפת במלא אנשים, בסופו של יום אני מרגישה ככ לבד
אנונימית
אממ אני כול כך איך לעזור לך חוץ מלהגיד לך ללכת להבחן ואני לא חושבת שמותר לנשור מכיתה י וגם עדיף לך שלא תלכי לרופא והוא יעזור לך יש מלא מקרים כאלה.
אל תוותרי, אולי קשה לה להבין את זה.
יקרה מאוד
קראתי את דבריך וחשתי את הבדידות הגדולה ואת כובד המסע שאת מחזיקה על כתפיך הקטנות ,
נשמע שאת חשה שהגעת לנקודת אל חזור,רגע לפני שכוחותיך עוזבים אותך ואת נופלת ומתרסקת על הרצפה הקשה והקרה,
מדבריך עולה בדידות גדולה וחוסר יכולת של המשפחה הקרובה אליך להבין או להכיל את המקום שבו את נמצאת,
ואני רק יכול לתאר לעצמי עד כמה מכעיס ומתסכל לקבל יחס מזלזל שלא קשוב לזעקת הכאב שבוקעת ממך כבר מספר שנים לפי מה שאת מתארת..
ואת שואלת את עצמך האם ומאיפה יהיו לי הכוחות להמשיך לבד בדרך הקשה הזו?
יקרה
אני לא רוצה שתשארי לבד אני דואג לך ורוצה לעזור לך, אני מתנדב בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת , אני מזמין אותך לא להיות לבד בקושי שלך יש לנו צא'ט אנונימי שבו תוכלי לשוחח עם אחד ממתנדבנו.
הצ'אט פעיל בין השעות 21:00-00:00 (לא כולל שישי) מצרף לינק שבו תוכלי ליצור איתנו קשר אפילו מהנייד שלך
https://sahar.org.il/
הייתי ממליץ לך גם לפנות לעמותת עלם שמסייעת לבני נוער במצבך: [email protected]
שלך
מתנדב סה"ר
קראתי את דבריך וחשתי את הבדידות הגדולה ואת כובד המסע שאת מחזיקה על כתפיך הקטנות ,
נשמע שאת חשה שהגעת לנקודת אל חזור,רגע לפני שכוחותיך עוזבים אותך ואת נופלת ומתרסקת על הרצפה הקשה והקרה,
מדבריך עולה בדידות גדולה וחוסר יכולת של המשפחה הקרובה אליך להבין או להכיל את המקום שבו את נמצאת,
ואני רק יכול לתאר לעצמי עד כמה מכעיס ומתסכל לקבל יחס מזלזל שלא קשוב לזעקת הכאב שבוקעת ממך כבר מספר שנים לפי מה שאת מתארת..
ואת שואלת את עצמך האם ומאיפה יהיו לי הכוחות להמשיך לבד בדרך הקשה הזו?
יקרה
אני לא רוצה שתשארי לבד אני דואג לך ורוצה לעזור לך, אני מתנדב בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת , אני מזמין אותך לא להיות לבד בקושי שלך יש לנו צא'ט אנונימי שבו תוכלי לשוחח עם אחד ממתנדבנו.
הצ'אט פעיל בין השעות 21:00-00:00 (לא כולל שישי) מצרף לינק שבו תוכלי ליצור איתנו קשר אפילו מהנייד שלך
https://sahar.org.il/
הייתי ממליץ לך גם לפנות לעמותת עלם שמסייעת לבני נוער במצבך: [email protected]
שלך
מתנדב סה"ר
באותו הנושא: