8 תשובות
לשמוע מוזיקה וקפוצון רחב עושה את העבודה
לבכות, תשחררי את הכל החוצה עד שתרגישי טוב יותר
שואל השאלה:
אבל מרגישה שבא לי רק שקט לא רוצה כלום
אנונימית
שולחת לך חיבוק
מקלחת מאוד מרגיעה
לספר לאמא הכל/לאחות/לסבתא/לדודה/לכל בן אדם שאת רוצה. הכי טוב זה לשחרר
או לכתוב הכל, או לומר הכל בקול רם בלי לחשוב על מה לומר פשוט להוציא. פשוט להוציא ברצף של מילים

ובנוסף לכך, את יכולה לעשות באמת מקלחת מרגיעה או לשמוע שירים שמשמחים אותך גם לבכות זה בסדר
גם לישון זה בסדר, לאכול אוכל שעושה לך טוב
תלכי לים עם מוזיקה ואוזניות תשנמי עמוק ותרגעי.
או שפשוט תשכבי על המיטה ותצעקי הכי חזק שאת יכולה לתוך הכרית
שואל השאלה:
תודה רבה זה עבר
אוהבת אותכם המון❤❤❤
אנונימית