3 תשובות
כל פעם שיש לך משהו לעשות תמצאי לו זמן ותקבעי אותו מראש ואז תדעי מתי לעשות מה
אבל תקבעי את הזמן לעשות את המשימה ברגע שאת מקבלת אותה
אבל תקבעי את הזמן לעשות את המשימה ברגע שאת מקבלת אותה
יומן , קחי דף שרשום בו את כל הימים בחודש ותרשמי מה את עושה בכל יום
רשימה שבועית של דברים ומטלות שיש לך בכל יום
כל פעם שאת מסיימת את כל המטלות שלך בסוף היום תתגמלי את עצמך תאכלי משהו טעים תקני לך את החולצה שרצית הרבה זמן צאי עם חברים וכו'...
תכיני רשימה לקראת מטלה שאת לא רוצה לעשות שאם כן תעשי אותה מה זה יתן לך ולמה זה טוב ולמה את עושה את זה בהצלחה ❤
רשימה שבועית של דברים ומטלות שיש לך בכל יום
כל פעם שאת מסיימת את כל המטלות שלך בסוף היום תתגמלי את עצמך תאכלי משהו טעים תקני לך את החולצה שרצית הרבה זמן צאי עם חברים וכו'...
תכיני רשימה לקראת מטלה שאת לא רוצה לעשות שאם כן תעשי אותה מה זה יתן לך ולמה זה טוב ולמה את עושה את זה בהצלחה ❤
ראשית, תנהלי יומן.
בין אם זה דרך הטלפון ובין אם זה יומן קשיח - מה שאת יותר מעדיפה
תכתבי כל דבר שיש לך(עבודות להגשה,מבחנים, חוגים, שיעור בית וכדומה)
את יכולה לבחור לכל נושא מסויים צבע שתדגישי את מה שכתבת.
בנוסף, את יכולה להשתמש בהתראות בטלפון.
כדי לנהל את הזמן, תרשמי על דף או ביומן את המשימות שאת צריכה לעשות, תקדישי זמן לכל משימה, וכמובן סדר עדיפויות - אם זה חשוב/דחוף
בין אם זה דרך הטלפון ובין אם זה יומן קשיח - מה שאת יותר מעדיפה
תכתבי כל דבר שיש לך(עבודות להגשה,מבחנים, חוגים, שיעור בית וכדומה)
את יכולה לבחור לכל נושא מסויים צבע שתדגישי את מה שכתבת.
בנוסף, את יכולה להשתמש בהתראות בטלפון.
כדי לנהל את הזמן, תרשמי על דף או ביומן את המשימות שאת צריכה לעשות, תקדישי זמן לכל משימה, וכמובן סדר עדיפויות - אם זה חשוב/דחוף
באותו הנושא: