4 תשובות
פשוט לרדת במשקל
קל פשוט לאכול בריא ובשעות נורמליות
ריצות בעיקר
ויש מלאא סרטונים לחיוב לבנות ביוטיוב תחפשי באנגלית אבל...
לאכול בריא 3 פעמים ביום יש על זה מלא הסברים וזה מוריד מהר בטירוף