אכלתי עכשיו בערך 100 גרם של אורז לא מבושל ותותים ואני עדין רוצה לאכול מה לעשות?

יש לי אימון בשלוש ואני לא רוצה להתפוץץ לפני.
יש מצב שאני סתם רוצה לאכול כי אכלתי בזמן שהייתי בטלפון
4 בדצמבר 2019, 13:07
אורזאוכלארוחת צהרייםרעבמים    
4 תשובות
שואל השאלה:
ממש בא לי אוכלל
אנונימית
שואל השאלה:
מאה גרם לא מבושל ואז בישלתי
אנונימית
איך.... אורז לא מבושל....?
פשןט אל תאכל שלא יהיה לך מכביד באימון
אנונימית
תוכלי משהו אחר יותר משביעה כמו בשר
❤
❤Don't Call me Angel
באותו הנושא:
אכילת אורז לא מבושל - האם אפשר לאכול אורז לא מבושל?
כוס אחת לא מבושלת של אורז זה 100 גרם לא מבושל של אורז?
כמה כוסות אורז *מבושל* זה בערך צלחת אורז?
אכלתי היום עוגיית אפלחורס, בראוניז, 2 כפיות אורז, 2 גחנונים, פיתה עם חומוס וסלט, עכשיו אכלתי 2 צלחות אורז ו2 לחמניות
קלוריות באורז - כמה קלוריות יש בכוס אורז לא מבושל וכמה בכוס אורז מבושל?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
למה יש ערכים תזונתיים יותר טובים: עדשים או אורז לבן?(שניהם מבושלים)
ערכו הקלורי של אורז - כמה קלוריות יש בכוס אורז מבושל?
אכלתי היום כמה עוגיות, קצת לחם וזיתים מבושלים, זה בסדר לעד עכשיו?
אכלתי סיר אורז שלם!! כאילו כוס אורז אחת כשזה לא מבושל, כמה קלוריות ?
כמות הקלוריות ב-5 כפות אורז מבושל - כמה קלוריות יש ב 5 כפות אורז מבושל?