אפשר להתנמך??

החוליות בגב שלנו "מתכווצות" כל יום ואנחנו "מתנמכים"
בגלל זה חשוב להתמתח כל יום, בבוקר בצהריים ובערב, וכל פעם כשמרגישים שצריך :)

או שפשוט היית רגילה ללבוש נעליים עם סולייה מגביהה ועכשיו הפסקת

אין דבר כזה, הלוואי והיה

אולי כולם מסביבך גבהו