5 תשובות
תבדקי פשוט ב bmi
במקרה שלך, 55 בערך
ואם עברו 3-4 שנים מאז שקיבלת מחזור כנראה שפה סיימת לגבוה
אנונימית
42 - 60 קילו

עדיפות למשהו באמצע, 50 - 52 .

לגבי הגובה בגיל 14 לרוב בנות מסיימות את רוב הגדילה, אולי תגבהיי בעוד כמה סמ' בודדים אבל את תבני על זה
בערך 50
וכן את תגבהי עוד
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (CDC), המשקל האידיאלי עבור ילדה בת 14 שגובהה 162 ס"מ נע בין 42 ל - 61 ק"ג.

לפי מחשבון הbmi בקישור. כמובן שפלוס מינוס לכאן או לשם זה לא הכי קריטי, גם 62 זה משקל תקין בשבילך וגם 41 יהיה משקל תקין, אלו פשוט ההמלצות. זה גם משתנה מאדם לאדם.