אני חולה כבר הרבה זמן באיזה שפעת שהסתבכה והתארכה ובמקביל לזמן הזה התחילו לי מחשבות לא רצוניות וממש רעות. איך להשכיח?

ממש כיו "הבזקים" של מחשבות איומות ומחשבות על מעשים נוראיים שאני לא מבינה מאיפה זה מגיע.. נגיד מוות של אחרים (חלילה לא מאחלת לזה פשוט חושבת מה קורה אם) , תאונות, קללות וכו'. ממה זה נובע? הכל בראש שלי , אני לא אומרת את זה אבל זה פשוט מוזר כי אני לא בדיכאון- ההפך, ופתאום יש לי כאלה מחשבות