7 תשובות
ניחוש פרוע שזה מה שמשפיע עליך, תלכי להוציא קצת אנרגיה וזה יעבור לך
תדברי על זה עם מישהו
זו כנראה תגובה פסיכוסמטית ללחץ שיש עליך כרגע. נסי לעשות פעילות מרגיעה ולסדר את הדברים בראש, מניסיון זה עובד.
גם לי יש תגובות פסיכוסמטיות כמעט כל יום.
אם את מתחילה להרגיש באמת רע, אולי את באמת חולה בשפעת. וזה בסדר, זאת העונה.
הכל עובר רק להחזיק מעמד הגיל הזה הוא סופה קשה שתעבור
שואל השאלה:
על איזה גיל מדובר? אני בת 21
ואני מרגישה שאני מתמוטטת כבר ואין לי עם מי לדבר על זה
אנונימית
תכתבי בפרטי נדבר קצת
את צריכה להעסיק את עצמך. להסיח את דעתך ממה שהולך לך בראש. אם את יושבת הרבה זמן מול המחשב תנסי פשוט לעמוד. לפעמים זה עוזר פשוט לזוז אפילו טיפה
באותו הנושא: