זה טוב אחרי אימון כושר?ביצים,טונה,מלפפון ותירס

תשובה אחת

שואל השאלה:
אממ מה הקשר^

אנונימי

באותו הנושא:

בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?

מה לאכול אחרי אימון? חוץ מביצים או טונה

למה הרבה אנשים אחרי אימון אוכלים טונה?

אחרי כל אימון לאכול חביתה משלוש ביצים,קצת טונה,קצת קוטג,קצת פסטה בלי כלום,וקצת אבוקדו זה ארוחה טובה?

למה לא אוכלים לפני אימון טונה וביצים?

אחרי אימון כוח מומלץ לאכול חביתה וטונה ביחד?

אחרי אימון, מה עדיף לאכול, חביתה עם גבינה לבנה/שמנת, או חביתה עם טונה.

חלבון שאפשר לאכול אחרי אימון והוא לא ביצה או טונה?

אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?

לאכול חביתה וטונה אחרי אימון זה טוב?

קוטג וטונה זה נחמד אחרי אימון?