מה מעביר כאבי מחזור חוץ מי כדור

אוכל

ותשומת לב

תקחי בקבוק מים חמים/כרית חימום איך שלא קוראים לדבר הזה ותשימי על הבטן זה ממש יקל ותנסי להירדם עם זה כשתתעוררי לא תרגישי כאב
או שתקחי כרית רגילה תשימי אותה בין הרגליים ככה שגם תכסה את הבטן התחתונה תשכבי על הצד ותכופפי את הרגליים(עזר לי איזה פעם אחת)
בהצלחה תרגישי טוב