כמה פחמימות מותר בדיאטה?

חסה

שואל השאלה:
מה קשר חסה אני צריך תשובה

דלעת

תלוי לפי גיל וגובה. יש כל מיני מחשבונים ברשת.
לא חייב להתחיל דיאטה מוגזמת,
מה שחשוב זה לא רק להגביל פחמימות, אתה צריך לאכול בריא ומספיק חלבונים גם.