14 תשובות
תלכי לרופא
קודם כל אני מציעה לך להירגע ולנשום קחי לך רגע לחשוב על הדברים עם עצמך ועם מישהו שאת סומכת עליו אל תקפצי למסקנות ככה זה סתם יעשה רע לעצמך תחשבי רק על הצד הטוב שבזה ותלכי לרופא..
I:
היי, הכל יסתדר ברגע שתעלי במשקל. כשתתחילי לאכול באופן מסודר (בריא ואוכל שיכיל שומן שיגרום לך לעלייה במשקל) המחזור יחזור בהדרגה.
הכל תלוי בך- אם תתמידי ותעשי מה שצריך הוא יחזור הרבה יותר מהר מהמצופה, כל מה שאת צריכה לעשות זה לדאוג לעמוד בתפריט שניתן לך.

אני כאן לכל שאלה, בהצלחה אהובה.
הוא יחזור כשתעלי במשקל
ואל תתעסקי עם זה שוב, עזבי את כל השטויות האלה הכי חשוב הבריאות!
שואל השאלה:
אממ... לא זה לא נחמד.
כשהיה לי מחזור רגיל לא הערכתי מספיק אותו ולא רציתי שיהיה לי.
לא הערכתי אוצו מספיק עד שהוא נעלם לי.
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה לכולם אבל הבעיה שבגלל המחלה המטופשת הזאת, ככל שאני עולה ככה חוזרת השנאה העצמית. וזה ממש קשה לי...
אנונימית
שואל השאלה:
ברור שאני מרגישה רע עם זה, אני שונאת את הגוף שלי ואת עצמי.
אבל הרצון להביא ילדים לעולם הרבה יותר חזק מזה
אנונימית
השנאה העצמית חוזרת כי את עולה במשקל, וזה לגיטימי לגמרי כי ההפרעות אכילה משבשות הכל. על זה צריך לעבוד מאד קשה. (מודה, שנים סובלת ועדיין מלאה בשנאה עצמית) זה יקח זמן, אבל בסוף התהליך זה שווה כל רגע. תנסי להתעסק קודם בחזרה לעצמך ואז תתחילי לעבוד על עניין השנאה העצמית. פסיכולוגים עשויים לעזור בזה מאד.
הוא יחזור בסוף, הגוף פשוט צריך להתאושש
תאכלי אגוזים ואבוקדו ושימי שמן זית בסלט (המליצו לי על זה מנסיבות דומות)
אחותי הכל טוב מבטיחה לך
אני מזדהה איתך לגמרי, לא קיבלתי מחזור חצי שנה וחרב עליי עולמי, הרגשתי שזה לא שווה את הירידה הזו במשקל...
אבל ברגע שתחזרי לאכול המחזור יחזור
תקפידי לאכול שומנים בריאים, אני באמת לא מבינה בזה המון אבל ממה שהבנתי שומן- קשור להפרשת הורמונים- שקשורים למחזור
תנסי לאכול אגוזים/ אבוקדו/ גבינה עם אחוז שומן שהוא לא שואף לאפס נגיד קוטג' 9 אחוז, גם אם זה לא בכמויות גדולות...
אנונימית
שואל השאלה:
שלום חברים
אחרי כמעט חודשיים מאז השאלה
המחזור שלי חזר!
תודה לכל מי שעזר :)
אנונימית
שמחה לשמוע. :)
אלופה אחת
מזל טוב את מלכה
באותו הנושא: