יש דרך לשפר את הראייה?

לא

גזר?
סתם, אני לא חושבת. חוץ מניתוח אין יותר מדי דברים שתעשי שישפיעו באופן קריטי.

יש תרגילי עיינים.

פעם קראתי בכתבה שיש תרגילים לעיניים
לא יודעת אם זה כזה עובד

תצא מהאתר הזה וספוג קצת אור שמש :)
או לחלופין תאכל הרבה גזר (לא יותר מידי כי אז תהפוך לגינגי ואם תהפוך לגינגי תצטרך לאכול הרבה שוקולד חום/לבן תלוי בצבע עור אבל תנובה הוציאו עכשיו שוקולד בלונדי שדי באמצע אז אם אתה בין הגוון חום ללבן לך על הבלונדי יותר ממולץ)

כן. עבודה על הרגלים בריאים, שימוש נכון במשקפיים/עדשות ושילוב תרגילי עיניים מותאמים אישית.