על איזה דיאטות אתם ממליצים ?

הכי טוב ללכת לתזונאית אישית, היא תבנה לך תפריט

מה שאני ממליצה עליו זאת אכילה טבעית, לא דיאטה אלא פשוט לאכול כמה שיותר טבעי בלי חומרים משמרים או סוכרים
אוכל לנסות לעזור לך עם תפריט כללי